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快速燜飯而且營(yíng)養(yǎng)不流失好竅門 來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)    閱讀：3260 次    時(shí)間：2012/9/3 10:10:08       大米600克，用60度左右的熱水漂洗兩次后，放入鍋內(nèi)加60度左右的熱水750克，鍋置旺火上燒開(kāi)，煮至米與水齊、滿鍋起泡時(shí)，將鍋蓋嚴(yán)離火放在灶邊；炒鍋上火，可炒一些容易炒的菜，菜炒好后炒鍋端離火口；飯鍋上灶，上大氣后，鍋心偏離爐口，轉(zhuǎn)鍋烤飯，烤至鍋內(nèi)發(fā)出噼啪聲，氣中帶香時(shí)，米飯即熟。連炒菜一共半小時(shí)左右。這種燜飯方法即省時(shí)、省火、又可保持維生素。     推薦商家 全部商家>> 蘭西縣立國(guó)高中 成老九老火鍋 于記牛壇肉 大山里的味道 宏潤(rùn)福養(yǎng)院 云生電子 德施曼智能鎖肇東旗艦店 柒朵棋牌自主洗車

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